KosárbaKosárba0 0 Ft
Az Ön kosara még üres!
Tegye a kívánt termékeket a kosarába!
Általános szűrések
Termékcsoport
Csuklótámaszok
Egéralátétek
Háttámaszok és ülőpárnák
Lábtámaszok
Monitortartók és -állványok
Notebook és netbook állványok
Ár szerinti szűrés
Raktáron
Zöld termék
Márka
FELLOWES
kék katalógus 2024

Ergo mindenkinek!

KezdőlapHírekErgo mindenkinek!
Ergo mindenkinek!
Ergo mindenkinek!
2023.03.07.
Fellowes végfelhasználói promóció ergonómiai termékekre

A munka közbeni helyes testtartás fontossága

A munkahelyi jóllét már nem csak egy trendi kifejezés, amelyet általában a Z generációs irodákhoz társítanak, hanem az átgondolt, haladó és gondoskodó vállalatok iránymutatása. Az ilyen jellegű munkahelyi beruházásokról ismert, hogy jelentősen elősegítik a munkaerő megtartását és a produktivitást.

Az ergonómia elengedhetetlen szerepet játszik a munkaállomások használatának és tervezésének szempontjából. A helyes testtartás fontosságát gyakran figyelmen kívül hagyják, pedig ez is fontos tényező az ergonomikus eszközök használata során. A helyes testtartás javítása, kialakítása minden munkavállaló számára adott, így jelentősen megváltozhatnak a munkanapjai.

Íme néhány hasznos tipp a helyes testtartás kialakításához:

1. Testtartása legyen semleges

A semleges testtartás testünknek természetes, kényelmes.

2. Munka a teljesítményzónában

A teljesítmény zónát más néven gyakran karnyújtás zónának is nevezik. Ez azt jelenti, hogy ami a teljesítmény zónán belül található az mind egy karnyújtásnyira van Öntől. Ha ezen túllép, például az egérért, vagy bármilyen más irodai eszközét nyújtózkodnia kell, kiszabadul a zónából és csökkenhet a teljesítménye.

3. Kerülje a hosszan tartó ülést és statikus pozíciót

Az emberi testet nem arra “tervezték”, hogy hosszú ideig üljön vagy álljon egyhelyben. Bármilyen ülő helyzet fárasztóvá válhat egy idő után. Ha az izom és csontrendszerét túl hosszú ideig pihenteti, akkor fáradtnak fogja érezni magát, szánjon tehát időt a mozgásra, nyújtásra. Egy ülő/álló munkaállomás folyamatos segítséget jelent az ülés statikus helyzetéből való kitörésre.

4. Csökkentse az ismétlődő mozgásokat

Egy azonos mozgás folyamatos ismétlése ugyanazon izomcsoportok ismételt megterhelését jelenti. A számítógépet használók számára a feszültség leggyakrabban a felsőtestben jelentkezik. Az ergonómiai eszközök és kiegészítők használata segít megelőzni az ismétlődő fájdalmak kialakulását. 

5. A helyes pozíció megtalálása

Szakértők azt tanácsolják, hogy állás közben a testtömeget egyenletesen oszlassuk el a lábak elülső, hátsó és oldalsó részén. Az irodai székén ülve győződjön meg arról, hogy az igazodik-e az Ön kényelméhez, miközben hozzájárul a helyes testtartás kialakításához. A könyöke és a térde legyen derékszögben, ez könnyen kivitelezhető egy lábtámasz és egy állítható magasságú szék/asztal segítségével.

6. Használjon ergonomikus eszközöket

Az ergonomikus irodai székeket, asztalokat és asztali kiegészítőket úgy tervezeték, hogy támogassák a helyes testtartást és a kényelmet. Az ülő/álló munkaállomások ösztönzik a mozgást, miközben eleget tesznek a különböző munkavégzési preferenciáknak: ülve, de akár állva is végezheti munkáját!

Vásároljon akciós Fellowes termékeket, és igényelje GoGift voucherét!

  1. Vásároljon az alábbi akciós Fellowes ergonómia termékek közül
  2. Regisztráljon, és töltse fel a vásárlást igazoló bizonylatot a www.fellowes-promo.com weboldalra
  3. GoGift voucherét e-mailben megkapja az előre meghatározott összeggel feltöltve
  4. A termékekről és a visszatérítés összegéről az alábbi linken tájékozódhat: https://fellowes.hu/megoldasaink/promociok/ergo-mindenkinek/

A promóció időtartama: 2023.03.01.-2023.06.30.

További információkért kattintson ide!

15 találat
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
11 798 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
11 798 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW93740
Csomagolási egység: db
Súly: 0,329kg
Elérhetőség: Raktáron
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
11 798 Ft
(11 798 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
11 798 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
11 798 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW93742
Csomagolási egység: db
Súly: 0,68kg
Elérhetőség: Raktáron
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
11 798 Ft
(11 798 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
41 299 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
41 299 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80264
Csomagolási egység: db
Súly: 1,58kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
41 299 Ft
(41 299 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
29 381 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
29 381 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80350
Csomagolási egység: db
Súly: 2,18kg
Elérhetőség: Raktáron
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
29 381 Ft
(29 381 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
74 746 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
74 746 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW87071
Csomagolási egység: db
Súly: 4kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
74 746 Ft
(74 746 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
46 751 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
46 751 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW87070
Csomagolási egység: db
Súly: 2,45kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
46 751 Ft
(46 751 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
31 599 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
31 599 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80311
Csomagolási egység: db
Súly: 2,28kg
Elérhetőség: Raktáron
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
31 599 Ft
(31 599 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
51 093 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
51 093 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80433
Csomagolási egység: db
Súly: 4,13kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
51 093 Ft
(51 093 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
95 719 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
95 719 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80434
Csomagolási egység: db
Súly: 6,6kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
95 719 Ft
(95 719 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
87 865 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
87 865 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80425
Csomagolási egység: db
Súly: 5,9kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
87 865 Ft
(87 865 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
104 588 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
104 588 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80426
Csomagolási egység: db
Súly: 10,34kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
104 588 Ft
(104 588 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
398 673 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
398 673 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80811
Csomagolási egység: db
Súly: 24,721kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
398 673 Ft
(398 673 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
397 934 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
397 934 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80810
Csomagolási egység: db
Súly: 26,52kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
397 934 Ft
(397 934 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Zöld termék
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
34 463 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
34 463 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW91695
Csomagolási egység: db
Súly: 2kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
34 463 Ft
(34 463 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
25 777 Ft
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
25 777 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80320
Csomagolási egység: db
Súly: 1,04kg
Elérhetőség: 6-7 héten belül, csak rendelésre
0 Értékelés
Még nem érkezett értékelés.0
bruttó
25 777 Ft
(25 777 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
15 találat